Recomendaciones para la convivencia y salud mental durante el aislamiento preventivo
Conforme van pasando los días del aislamiento preventivo obligatorio, se hace cada vez más difícil saber que aún faltan días para cumplir la cuarentena. Y es que el estar confinados en casa sin poder socializar con nuestras familias, vecinos, amigos, compañeros de trabajo o de clases es complicado, puesto que nuestra rutina siempre ha estado enmarcada por actividades fuera de casa, como ir a estudiar, a trabajar, ir al supermercado, a un centro comercial o simplemente salir a dar un paseo caminando por nuestros alrededores.


